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Das Tackenberger Quartett: Ida Alfes, Elsa Wagner, Emma Breitbarth und Charlotta Höring

Tackenberger Quartett holt 3 x Gold, 1 x Silber und 1 x Bronze beim DJK Bundessportfest

Tackenberger Quartett holt 3 x Gold, 1 x Silber und 1 x Bronze beim DJK Bundessportfest


Mit einer beeindruckenden Medaillenbilanz kehrten vier Nachwuchsathletinnen der DJK SG Tackenberg vom DJK Bundessportfest zurück. Insgesamt sicherten sie sich drei Gold-, eine Silber- und eine Bronzemedaille und unterstrichen damit ihre starke Form.

In der Altersklasse U18 gewann Ida Alfes im Hochsprung mit übersprungenen 1,69 Metern die Goldmedaille.

Ebenfalls in der Altersklasse U18 überzeugte Elsa Wagner gleich in zwei Disziplinen. Im Hochsprung belegte sie mit 1,60 Metern den zweiten Platz hinter Ida und stellte damit nach zweijähriger Durststrecke ihre persönliche Bestleistung ein. Auch im Speerwurf zeigte sie eine starke Leistung: Mit 28,70 Metern erreichte sie den vierten Platz und stellte dabei ebenfalls eine persönliche Bestleistung auf.

In der Altersklasse W15 gewann Emma Breitbarth sowohl den Diskuswurf mit 32,44 Metern als auch das Kugelstoßen mit 11,42 Metern und sicherte sich damit gleich zwei Goldmedaillen. Besonders bemerkenswert: In beiden Wettbewerben gelang ihr jeweils im letzten Versuch die Tagesbestweite.

Abgerundet wurde das erfolgreiche Abschneiden durch Charlotta Höring, W15, die über 100 Meter in 13,64 Sekunden den dritten Platz belegte und damit die Bronzemedaille gewann. Damit war Charlotta nicht ganz zufrieden, liegt doch ihre persönliche Bestleistung bei 13,26 Sekunden.

Betreut wurden die Athletinnen von ihren Trainern Ralf Ruhrmann und Ralf Ingenwerth, die sich über die starken und geschlossenen Leistungen ihres Teams freuen konnten.


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Joshua auf dem SiegerPodest

Joshua Ingenwerth meldet sich mit Nordrhein-Gold und DM-Quali im Mehrkampf zurück, Emma Breitbarth holt Bronze

Joshua Ingenwerth meldet sich mit Nordrhein-Gold und DM-Quali im Mehrkampf zurück, Emma Breitbarth holt Bronze


Bei den Nordrhein-Meisterschaften gelang Joshua Ingenwerth von der DJK SG Tackenberg die Rückkehr an die Spitze der besten Zehnkämpfer in Nordrhein-Westfalen. Nach vier Jahren Verletzungspause ohne einen beendeten Mehrkampf konnte der U20-Athlet sich für seine Geduld und harte Arbeit belohnen. Er überstand gesund das Zehnkampf-Wochenende in Düsseldorf und übertraf mit 6.182 Punkten die geforderte Punktzahl von 5.800 Punkten für die Deutschen Meisterschaften Ende August in Hannover deutlich.

Der erste Tag begann mit 11,56 s über die 100 Meter, gefolgt von 6,35 m im Weitsprung. Das anschließende Kugelstoßen fiel mit 11,35 m nicht ganz wie erwartet aus, dafür meisterte er im Hochsprung solide 1,76 m. Der abschließende 400-Meter-Lauf gelang mit 52,11 s sehr gut.

Die erste Disziplin des zweiten Tages, die 110 Meter Hürden, brachte Joshua in eher langsamen 17,07 s über die Ziellinie. Beim folgenden Diskuswurf kam er mit dem durch den einsetzenden Regen seifig gewordenen Ring am besten klar und konnte die Disziplin mit 36,49 m deutlich für sich entscheiden. Sehr erfreulich war der Stabhochsprung. Joshua konnte hier seine persönliche Bestleistung von 4,20 m einstellen und scheiterte nur knapp an 4,30 m. Vor allem hier haben sich die letzten Trainingseinheiten mit seinen Trainern Ralf und Jan Ruhrmann ausgezahlt. Im Speerwurf war Joshua nach seiner schweren Ellenbogenverletzung im letzten Jahr noch im Schongang unterwegs, war aber mit „nur“ 39,35 m zufrieden. Hier gibt es großes Potenzial für höhere Weiten. Beim abschließenden 1.500-Meter-Lauf quälte sich Joshua schließlich wie alle anderen Mitstreiter über die Strecke und blieb mit 4:56,34 min unter der magischen 5-Minuten-Marke.

In den meisten Einzeldisziplinen gibt es trotz der bereits starken Leistungen noch deutliches Entwicklungspotenzial und Joshua kann sich auf die DM freuen.

Emma Breitbarth sicherte sich im Siebenkampf die Bronzemedaille in der Altersklasse W15. Hierbei konnte sie die Zusatznorm für die bereits erreichten Qualifikationen für die Einzel-DM im Kugelstoßen und Diskuswurf knacken. Die Qualifikation für die Mehrkampf-DM wollte aber leider noch nicht ganz gelingen.

In sehr ungewohnter Reihenfolge startete der erste Tag für Emma mit dem Speerwurf. Hier gelang ihr mit 30,17 m eine neue persönliche Bestleistung und ein guter Wettkampfeinstieg. Mit 13,18 s über die 100 m war sie ebenfalls zufrieden. Die 80 Meter Hürden meisterte sie in starker neuer Bestleistung von 12,62 s. Der Weitsprung lief mit 4,86 m nicht ganz wie erhofft, durch einen zu vorsichtigen Anlauf verschenkte Emma mindestens 30 cm. Trotzdem lag sie nach dem ersten Tag aber immer noch auf gutem Kurs für die DM-Quali.

Der zweite Tag begann für Emma mit dem Hochsprung. Hier erfüllte sie ihr Soll mit einer ordentlichen Höhe von 1,48 m. Das folgende Kugelstoßen, ihre Paradedisziplin im Mehrkampf, ging leider gründlich daneben. Emma, die in diesem Jahr schon 12,45 m erzielt hat, wurde nach dem ersten, leider ungültigen Versuch nervös. Der zweite Versuch ging auf 10,55 m. Der dritte Versuch brachte mit 10,60 m keine wesentliche Verbesserung mehr. Dadurch geriet Emma vor dem abschließenden 800-Meter-Lauf unter Druck. Sie hätte die Zeit von 2:36 min knacken müssen, was aber an dem Tag nicht möglich war. Emma erreichte mit 2:51,65 min zwar noch eine knappe neue PB, verpasste aber insgesamt die DM-Norm im Siebenkampf von 3.600 Punkten um 69 Zähler. Jetzt heißt es vorbereiten auf die nächste Chance Ende Juni.


  • Joshua bei der Siegerehrung

  • Emma bei der Siegerehrung

  • Joshua beim Hochsprung

  • Joshua beim Kugelstoßen

  • Joshua beim Kugelstoßen

  • Joshua beim Weitsprung

  • Beim Speerwurf

  • Kurze Erholungspause vor den 1.500 Metern

  • Los geht's über die 1.500 Meter

  • Alle Finisher aus Joshuas Riege nach Wettkampfende

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Starkes Team in Rhede

DM-Qualifikationen, Titel, Teamgeist und Drama bei den Regionsmeisterschaften U16, U18 und U20

DM-Qualifikationen, Titel, Teamgeist und Drama bei den Regionsmeisterschaften U16, U18 und U20


Bei den Regionsmeisterschaften des LVN Region Nord in Rhede gingen sechs Tackenberger Athletinnen an den Start; dazu startete am Vortag Joshua Ingenwerth in Krefeld im Stabhochsprung.

Für Joshua (MU20) war es der letzte Vorbereitungswettkampf vor den LVN Meisterschaften im Mehrkampf am 16. und 17. Mai in Düsseldorf. Die Trainingsleistungen mit dem Stab sollten unter Wettkampfbedingungen getestet werden. Das gelang hervorragend. Konstante Sprünge brachten ihn bis auf die Höhe von 4,20 m. Es folgten noch zwei Versuche mit härterem Stab über 4,30 m, aber die Luft war raus und Joshua verzichtete auf den letzten Versuch. Die 4,20 m bedeuteten neue persönliche Bestmarke und die Goldmedaille für die Regionsmeisterschaft.

In der weiblichen Jugend U18 traten Ida Alfes und Elsa Wagner an; beide im Hochsprung und Elsa zusätzlich noch im Speerwurf. Elsa Wagner zeigte einen schönen Hochsprung-Wettkampf mit konstanter Technik und meisterte mit einer Ausnahme alle Höhen bis 1,55 m im ersten Versuch. An den folgenden 1,58 m scheiterte sie nur knapp und konnte sich mit Saisonbestleistung die Silbermedaille sichern. Ida Alfes zeigte ebenfalls eine sehr stabile Leistung mit guten Sprüngen. Ab der Höhe von 1,58 m konnte sie die weiteren Höhen selbst bestimmen, da sie allein im Wettkampf verblieben war. Die als nächstes gewählten 1,65 m gelangen im ersten Versuch. Die folgenden 1,70 m meisterte Ida erst im dritten Versuch, wobei im Kopf sicherlich auch mitschwang, dass diese Höhe die Freiluftnorm für die Teilnahme an den diesjährigen Deutschen Meisterschaften darstellt. 1,72 m folgten dann wieder im ersten Versuch. Die 1,75 m wollten nicht mehr gelingen, aber Ida war sehr zufrieden mit Platz 1 und DM-Quali.

In der weiblichen Jugend U16 starteten Greta Potschien, Emilia Strauch und Charlotta Höring (jeweils 100 m und 4x100 m Staffel) sowie Emma Breitbarth (80 m Hürde, Kugel, Diskus, 4x100 m Staffel). Im 100 m Sprint konnten alle große Verbesserungen der PBs erreichen. Greta Potschien steigerte sich um 44 Hundertstel auf 14,60 s, verpasste aber knapp den Endlauf. Emilia Strauch verbesserte sich von 14,93 s auf 14,58 s, obwohl sie im Ziel stürzte und sich dabei leicht verletzte. Charlotta konnte ihre PB um 25 Hundertstel auf 13,26 s schrauben und zog mit der zweitschnellsten Vorlaufzeit souverän in den Finallauf ein. Durch die Absage einer Starterin konnte Emilia ebenfalls noch in die Finalläufe nachrücken. Sie verzichtete aber aufgrund ihrer Verletzung sicherheitshalber, um sich zu erholen und eventuell noch den Start der Staffel zu ermöglichen. Teamgeist! Im spannenden Finallauf bestätigte Charlotta ihre Vorlaufzeit, konnte sich mit 13,27 s gegen die Konkurrenz durchsetzen und erlief sich damit die Regionsmeisterschaft.

Emma Breitbarth zeigte trotz großer Nervosität vor dem Start einen Klasselauf über die 80 m Hürden. Die Goldmedaille verpasste sie knapp wegen eines Strauchlers nach der letzten Hürde, so wurde es Silber mit einer schönen neuen PB von 12,80 s.
Im Kugelstoßen konnte Emma mit den ersten beiden Versuchen schon ordentliche Weiten markieren, was Sicherheit für den kommenden Siebenkampf gibt. Der fünfte Versuch war dann mit 11,62 m der beste und brauchte ihr auch im Kugelstoßen Platz 2 ein.
Für großen Jubel sorgte der Diskuswurf. Emma steigerte direkt mit dem ersten Versuch ihre persönliche Bestweite um fast 3 Meter auf 34,55 m. Damit hat sie ein weiteres großes Saisonziel erreicht: die Norm für die Deutschen Meisterschaften im Juli in Bochum. Die Versuche 2 bis 4 brachten keine Verbesserung mehr. Auf die Versuche 5 und 6 verzichtete Emma dann, um sich mit dem Team auf die Staffel vorzubereiten. Die anderen Werferinnen konnten sie mit ihren Versuchen nicht mehr vom ersten Platz verdrängen und Emma gewann Gold.

In der 4x100 m StaffeI hatte sich die Pause von Emilia gelohnt; ein kurzer Belastungstest zeigte, dass sie fit für den Lauf war. Der erste Wechsel von Greta auf Emilia war zwar etwas holprig, aber die anderen beiden Wechsel liefen gut. Auf der Zielgeraden konnte Schlussläuferin Charlotta trotz starker Laufleistung nichts mehr gegen das starke Team von Eintracht Duisburg ausrichten. Dann der Schock: ein Wechselrichter hat den ersten Wechsel als überlaufen gewertet, worauf die Disqualifikation der Staffel erfolgte. Greta und Emilia waren sich jedoch völlig sicher, dass die Stabübergabe innerhalb der Wechselzone erfolgt war. Glücklicherweise gab es eine Videoaufnahme des Wechsels, die zeigte, dass eine Fehlentscheidung vorlag. Die Staffel legte Protest bei Wettkampfleiter Christian Prpitsch ein, der das Video gründlich prüfte. Er bestätigte, dass die Entscheidung nicht korrekt war und hob die Disqualifikation auf. Da zu dem Zeitpunkt der Wettkampftag längst beendet war, konnte es nur eine kurze provisorische Übergabe der Silbermedaillen an unsere Staffel geben. Trotzdem waren alle sehr froh darüber, nicht umsonst nach Rhede gereist zu sein. Die Zeit war mit 54,94 s nicht so stark wie drei Wochen zuvor in Emmerich, aber das war nach diesem Tag tatsächlich Nebensache.

Ein herzlicher Dank an dieser Stelle an Christian Prpitsch und Karin Bruné, die sich trotz laufenden Abbaus die Zeit genommen haben, den Einspruch in Ruhe zu prüfen und die längst verpackten Medaillen wieder auszukramen!


  • Starkes Team bei der Regio: Emi Strauch, Greta Potschien, Charlotta Höring, Ida Alfes, Elsa Wagner und Emma Breitbarth

  • Wechsel von Emma auf Charlotta

  • Joshua Stabhochsprung

  • Emma bei der Siegerehrung Diskus

  • Emma über 80 Meter Hürde

  • Greta über 100 Meter

  • Emi über 100 Meter

  • Charlotta über 100 Meter

  • Elsa Wagner

  • Ida Alfes

  • Siegerehrung Hochsprung mit Elsa und Ida

  • Improvisierte Siegerehrung 4x100 m mit Silber

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9.5.2026 Regionsbestenkämpfe im Volkspark Stadion

Unsere Leichtathletik-Abteilung hatte die Ausrichtung der Regionsmeisterschaften U 14 und Regionsbestenkämpfe U 12 übernommen. Aus 24 Vereinen traten 198 Leichtathleten im Volkspark Stadion an und kämpften um die vorderen Plätze.

Wettkampferfahrung wollten unsere jüngsten Leichtathleten bei den Regionsbestenkämpfen sammeln. In drei Disziplinen, dem 50 m Lauf, Weitsprung und Schlagballwurf traten Kris Adams (M 10), Aliya Heidarzada (W 10) und Mina Huth (W 11) an.

Kris lief in 8,56 sec über die Ziellinie und wurde Achter. Beim Weitsprung erzielte er 3,17 m (Platz 9) und den Schlagball warf er 24,50 m weit und wurde Siebter.

Mina konnte sich leider mit 9,64 sec im Sprint nicht für den Endlauf qualifizieren und sprang 2,67 m weit. Den Schlagball warf sie 19,00 m weit.

Aliya lief 50 m in 10,21 sec, sprang 2,74 m weit und der Schlagball landete bei 10,50 m.

Ellen Weber

Emma Breitbarth bei der Siegerehrung

DM-Quali für Emma Breitbarth im Kugelstoßen

DM-Quali für Emma Breitbarth im Kugelstoßen


Als einzige Athletin der DJK SG Tackenberg startete Emma in der Altersklasse W15 am 2. Mai beim Werfertag in Leichlingen.

Im Kugelstoßen hatte Emma zwar anfangs mit technischen Schwierigkeiten zu kämpfen, konnte sich aber mit dem dritten Versuch und soliden 11,34 m auf den zweiten Platz hinter die starke Karolina Lohre vom SV Sonsbeck setzen, die das Feld mit 12,39 m anführte. Der vierte Versuch brachte noch eine Steigerung auf 11,45 m; der fünfte fiel mit 10,89 m wieder bescheiden aus. Emma zeigte aber im letzten Versuch große mentale Stärke, und ihr gelang endlich ein richtig guter Stoß auf die Weite von 12,45 m. Das bedeutete nicht nur den Sieg im Wettkampf und eine Steigerung ihrer persönlichen Bestleistung um 85 Zentimeter, sondern auch die Erfüllung der Einzel-Norm für die Deutschen U16-Meisterschaften in Bochum im Juli. Jetzt gilt es, dieses Leistungsniveau im Training zu stabilisieren.

Sehr gerne wäre Emma das gleiche Kunststück auch mit dem Diskus gelungen. Wie alle anderen Athletinnen hatte sie aber mit der wetterbedingten Zeitplan-Verzögerung von fast zwei Stunden zu kämpfen. Unter anderem deswegen reichte es zwar noch nicht ganz für die DM-Norm von 33 Metern, aber mit einem Wurf über 31,61 m verbesserte Emma ebenfalls ihre PB und erreichte den zweiten Platz.

Im Speer ging Emma zum Leistungstest für den Siebenkampf an den Start. Hier gibt es noch sehr viel technisches Entwicklungspotenzial. Emma und Trainer Ralf Ingenwerth waren aber mit einer soliden Serie von Würfen knapp unter 30 Meter erst einmal sehr zufrieden. Mit dem besten Versuch erzielte sie mit 30,04 m ebenfalls eine neue PB und belegte den vierten Platz.


  • Emma Siegerehrung

  • Emma Kugel

  • Emma Speer

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