Neue Gruppe "Rücken aktiv"

Ab Donnerstag, dem 18.08.2022, startet das neue Wirbelsäulentraining "Rücken Aktiv" der DJK SG Tackenberg in der Zeit von 18.00 – 19.00Uhr in der Turnhalle der Jacobi-Schule Teutoburgerstr. 285.

Das Angebot richtet sich an alle. Neu- und Wiedereinsteiger, Trainierte, Männer und Frauen sind alle willkommen.

Im Focus der Stunde steht immer die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Natürlich werden alle anderen Muskelgruppen ebenfalls trainiert, da unser Körper eine Einhalt bildet.

Nicht nur verspannte oder untrainierte Muskeln bereiten dem Rücken Probleme. Auch ein verklebtes Fasziennetz ( Bindegewebe ) kann Schmerzen verursachen. Durch Lockerungs – und Dehnübungen, wird dem entgegengewirkt.

Wir trainieren mit und ohne Kleingeräte und passender Musik.

Die Stunden beginnen mit leichtem Ausdauertraining in Verbindung mit Koordination und Lockerung.

Unsere anschließenden Kräftigungsübungen sind sehr abwechslungsreich, so dass sich für jeden das Passende finden lässt. Mitbeinhaltet sind auch Übungen zur Stabilisierung unseres Körpers.

Zum Schluss gibt es immer eine Entspannungsgeschichte, damit der Körper runterfahren kann und wir entspannt nach Hause gehen.

Informationen zum Sportangebot erhalten Sie bei der Übungsleiterin Petra Grundke Tel. 601412 ab 20.00Uhr oder bei Georg Leitzgen E-Mail : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .

Einzug der Mitgliedsbeiträge im ersten Halbjahr 2022

Liebe Mitglieder,

zum Ende des Jahres 2021 gab es eine Änderung des SEPA-Lastschriftverfahrens bei der Stadtsparkasse Oberhausen. Wir mussten daher auf ein neues Programm zur Mitgliederverwaltung umsteigen.

Nun - am 09.06.22 - haben wir die Datenübertragung abgeschlossen und den ersten Zahlungslauf auf den Weg gebracht.

Dabei werden für Neumitglieder alle bisher angefallenen Beiträge seit ihrem Vereinseintritt sowie die Aufnahmegebühr von 5,00 EUR eingezogen.

Für Altmitglieder werden die Beiträge für die ersten beiden Quartale 2022 eingezogen.

Trotz sorgfältiger Prüfung kann es dabei zu Fehlern kommen.

Bitte meldet Euch direkt bei Christian Adam, wenn Ihr Unstimmigkeiten feststellt.

 

Christian und Georg

Unsere Spender

Da wir durch die Corona Pandemie keinen Sport mehr anbieten konnten, wurde auch  der Druck der viermal im Jahr erscheinenden Vereinshzeitung "Echo" eingestellt. In all den Jahren haben uns viele Geschäfte, Gaststätten, Versicherungen, Banken usw durch eine Anzeige unterstützt. Jetzt haben wir Spenden für den Bau des neuen Vereinshauses von den Firrmen erhalten. Darüber freuen wir uns sehr und danken ganz herzlich. Nach der Fertigstellung werden im Eingangsbereich ebenfalls die Namen genannt. 

03 Harald 2022 neu bearbeitet 1  

Sascha bearbeitet kl

25. 5. bis 14. 6. Stadtradeln 2022

Hoffentlich habt ihr bereits bei dem Sonnenschein die ersten Radtouren geplant. So könnt ihr zusammen mit der Familie, Freunden, Nachbarn oder Kollegen Kilometer sammeln, denn das

                                                                 STADTRADELN    findet statt vom 

                                                                          25. Mai bis 14. Juni 2022

Im vergangenen Jahr haben wir sehr erfolgreich teilgenommen und damit etwas für die Umwelt getan. Jetzt könnt ihr auch noch Sprit sparen, denn die Preise steigen immer noch und außerdem ist es auch gut für eure Gesundheit.  

Also meldet euch an unter dem Namen unseres Teams:

                                                                              DJK SG Tackenberg

Ellen Weber

01.04.2022 Mitgliederversammlung

Die diesjährige Mitgliederversammlung fand im Vereinsheim an der Elpenbachstraße statt. 25 Mitglieder und zwei Gäste waren erschienen und wurden von dem ersten Vorsitzenden Georg Leitzgen begrüßt. Die Tagesordnung wurde etwas verändert und die Ehrungen vorgezogen. Leider war nur Bernd Reinemann anwesend. Er wurde für seine 40jährige Mitgliedschaft im Verein geehrt. Der zweite Vorsitzende Christian Adam dankte Bernd für seine langjährige Arbeit als erster Vorsitzender und für die Unterstützung bei der Planung des neuen Vereinshauses. 50 Jahre ist Irmgard Uebber Vereinsmitglied und konnte leider aus gesundheitlichen Gründen nicht an der Ehrung teilnehmen. Ebenfalls verhindert war Heike Baumgart, die dem Verein seit 25 Jahren die Treue hält.

Nach dem Verlesen des Protokolls aus dem Jahr 2021 erfolgte der Bericht des Vorstandes Georg Leitzgen. Im ersten Jahr der Pandemie hatten sich einige Mitglieder abgemeldet, die Zahl ist jedoch durch die Anmeldungen im Schülerbereich inzwischen wieder ausgeglichen. Für den neuen Yoga-Kurs hatten sich leider zu wenig Teilnehmer gefunden, so dass er nicht stattfinden konnte. In einigen Monaten soll jedoch ein neuer Versuch unternommen werden.

Für die Eltern-Kind-Gruppe konnte Antonella Gutilla gewonnen werden. Durch viele Anmeldungen werden in Kürze daraus zwei Gruppen entstehen. Leider muss die Leichtathletikabteilung auf einen langjährigen Mitarbeiter bei der Vorbereitung und Durchführung der Wettkämpfe, Sven Tenhaven, verzichten. Er scheidet mit sofortiger Wirkung aus persönlichen Gründen aus. Da Sven nicht persönlich an der Mitgliederversammlung teilnehmen konnte, wird seine Verabschiedung in Kürze nachgeholt.

Ebenfalls wollen Laura Kempmann und Jule Goddinger ein Jahr ihre Tätigkeit als Übungsleiterinnen ruhen lassen. Dafür kommt jedoch Tim Schwarzbäcker zurück und wird das Training übernehmen und Ayla Yula ebenfalls unterstützen.

Schriftlich wurde allen anwesenden Mitgliedern die Beschlussvorlage von April 2022 mit der aktualisierten Finanzplanung vorgelegt. Fehlende Eigenmittel bis zu 64.000 € werden bei Bedarf vollständig über einen Kredit abgedeckt. Die Mitglieder stimmten der Beschlussvorlage einstimmig zu.

Der Kassenbericht wurde von Birgit Blosen verlesen und von den Kassenprüfern die korrekte Arbeit gelobt.

Sebastian Brackmann berichtete von der Leichtathletik Abteilung und die fehlenden Wettkampfangebote durch Corona. Ralf Ingenwerth unterstützt Sebastian bei der Leitung der LA-Abteilung. In dem Bericht wurden auch die Erfolge der Leichtathleten genannt, insbesondere die Leistungen von Lukas Tewes, Joshua Ingenwerth, Felix Bergforth und Yannick Smajlovic, der an der Deutschen Zahnkampfmeisterschaft teilnahm.

Von Jann Behrend erfolgte der Bericht der Handballabteilung und dem jetzigen 6. Platz in der Kreisliga.

Die Entlastung des Vorstandes erfolgte einstimmig.

Bei dem Einzug des Mitgliedsbeiträge hat sich eine Änderung ergeben. Christian Adam hat die Umstellung übernommen und es wurde beschlossen, dass der Einzug durch die Bank zukünftig immer halbjährig erfolgt.

Georg Leitzgen berichtete ausführlich über den Neubau des Vereinsheims. Leider ist bis jetzt noch keine Baugenehmigung seitens der Stadt erfolgt, obwohl die Größe des Baus den jetzigen Maßen entspricht, die Grundplatte erhalten bleibt und die tragenden Wände an der gleichen Stelle errichtet werden. Auch der Baum vor dem Vereinshaus kann erhalten werden, trotz der Änderung des Eingangs.

Unter dem Punkt Verschiedenes sprach Ellen Weber über die Möglichkeiten der Spenden. Die Unternehmen, die durch ihr Logo im Echo Reklame machten, sollen angeschrieben werden. Bei Spenden über 50 € soll das Logo des Spenders im Eingangsbereich des neuen Vereinshauses gezeigt werden.

Die Versammlung schloss um 19:30 Uhr.

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