29.07.2022 Für die Inliner suchen wir eine neue Übungsleiterin oder Übungsleiter

Seit dem Jahr 2000 existiert bereits unsere Inliner Abteilung. Gründer war die Familie Gutsche und Karin trainiert bis jetzt die Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren freitags in der Sporthalle der THR an der Elpenbachstrasse von 18 bis 19:30. Nach so vielen Jahren möchte sie und ihre Tochter Steffi, welche die Organisation übernahm, ihre Tätigkeit an eine Nachfolgerin übergeben. 

Wer hat Zeit und Lust diese Gruppe im Grundlagentraining zu übernehmen und die Kinder spielerisch zum Beispiel durch Staffelspiele zu begeistern.

Interessierte melden sich bitte vor dem Training bei Karin.

Ellen Weber

Das Stadtradeln 2022

war wieder eine große Herausforderung. 27 Teilnehmer aus unserem Verein hatten sich angemeldet und legten mit dem Rad insgesamt 2.723 Kilometer zurück. Herausragend war das Ergebnis von Hartmut Riek mit 690 km gefolgt von Thomas Püttmann und auf Platz 3 unser erster Vorsitzender Georg Leitzgen.

In Oberhausen hatten sich 97 Teams gebildet und wir haben mit unseren Radelnden den 27. Platz belegt. Herzlichen Glückwunsch zu diesem guten Ergebnis und auf ein Neues im kommenden Jahr.

 

Neue Gruppe "Rücken aktiv"

Ab Donnerstag, dem 18.08.2022, startet das neue Wirbelsäulentraining "Rücken Aktiv" der DJK SG Tackenberg in der Zeit von 18.00 – 19.00Uhr in der Turnhalle der Jacobi-Schule Teutoburgerstr. 285.

Das Angebot richtet sich an alle. Neu- und Wiedereinsteiger, Trainierte, Männer und Frauen sind alle willkommen.

Im Focus der Stunde steht immer die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Natürlich werden alle anderen Muskelgruppen ebenfalls trainiert, da unser Körper eine Einhalt bildet.

Nicht nur verspannte oder untrainierte Muskeln bereiten dem Rücken Probleme. Auch ein verklebtes Fasziennetz ( Bindegewebe ) kann Schmerzen verursachen. Durch Lockerungs – und Dehnübungen, wird dem entgegengewirkt.

Wir trainieren mit und ohne Kleingeräte und passender Musik.

Die Stunden beginnen mit leichtem Ausdauertraining in Verbindung mit Koordination und Lockerung.

Unsere anschließenden Kräftigungsübungen sind sehr abwechslungsreich, so dass sich für jeden das Passende finden lässt. Mitbeinhaltet sind auch Übungen zur Stabilisierung unseres Körpers.

Zum Schluss gibt es immer eine Entspannungsgeschichte, damit der Körper runterfahren kann und wir entspannt nach Hause gehen.

Informationen zum Sportangebot erhalten Sie bei der Übungsleiterin Petra Grundke Tel. 601412 ab 20.00Uhr oder bei Georg Leitzgen E-Mail : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .

Einzug der Mitgliedsbeiträge im ersten Halbjahr 2022

Liebe Mitglieder,

zum Ende des Jahres 2021 gab es eine Änderung des SEPA-Lastschriftverfahrens bei der Stadtsparkasse Oberhausen. Wir mussten daher auf ein neues Programm zur Mitgliederverwaltung umsteigen.

Nun - am 09.06.22 - haben wir die Datenübertragung abgeschlossen und den ersten Zahlungslauf auf den Weg gebracht.

Dabei werden für Neumitglieder alle bisher angefallenen Beiträge seit ihrem Vereinseintritt sowie die Aufnahmegebühr von 5,00 EUR eingezogen.

Für Altmitglieder werden die Beiträge für die ersten beiden Quartale 2022 eingezogen.

Trotz sorgfältiger Prüfung kann es dabei zu Fehlern kommen.

Bitte meldet Euch direkt bei Christian Adam, wenn Ihr Unstimmigkeiten feststellt.

 

Christian und Georg

Unsere Spender

Da wir durch die Corona Pandemie keinen Sport mehr anbieten konnten, wurde auch  der Druck der viermal im Jahr erscheinenden Vereinshzeitung "Echo" eingestellt. In all den Jahren haben uns viele Geschäfte, Gaststätten, Versicherungen, Banken usw durch eine Anzeige unterstützt. Jetzt haben wir Spenden für den Bau des neuen Vereinshauses von den Firrmen erhalten. Darüber freuen wir uns sehr und danken ganz herzlich. Nach der Fertigstellung werden im Eingangsbereich ebenfalls die Namen genannt. 

03 Harald 2022 neu bearbeitet 1  

Sascha bearbeitet kl

08 Schlautmann 2020 Kopie

 

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