Klaudia Messer erneut mit der Wirbelsäulengymnastik beim SPORT IM PARK

Auch in diesem Jahr bietet der Stadtsportbund Oberhausen wieder die Aktion 

an. Unter dem Motto: Draußen gemeinsam aktiv werden - kostenfrei für Alle.

         Klaudia Messer, seit Jahren Leiterin unserer Rückenschulungskurse, wird jeden Dienstag

                                                        vom 1. 7. bis 19. 8. 2025 von 17 - 18 Uhr 

Wirbelsäulengymnastik anbieten. Diese unterstützt die Kräftigung der Muskulatur zur Entlastung der Wirbelsäule -

in Kombination mit Koordination und Bewegung. 

Die Gymnastik ist für jeden geeignet. Bringt bitte ein Handtuch und/oder Gymnastikmatte mit. Außerdem Getränke

und Sonnenschutz nicht vergessen. 

Tag des Sports