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04.07. - 29.08.2024 Wirbelsäulengymnastik mit Klaudia Messer bei SPORT IM PARK

Auch in diesem Jahr findet auf der Sport- und Freizeitanlage Lindnerstraße 2b am Stadion Niederrhein vom 1. 7. bis 30.8.24 

                                    SPORT IM PARK

statt unter dem Motto: Draußen gemeinsam aktiv werden - kostenfrei für Alle!

Unsere Übungsleiterin Klaudia Messer wird wieder

                                                             vom 4. 7. - 29. 8. 2024 von 17 - 18 Uhr 

Wirbelsäulengymnastik anbieten. Sie unterstützt die Kräftigung der Muskulatur zur Entlastung der Wirbelsäule - in Kombination mit Koordination und Bewegung. 

Diese Gymnastik ist für Jeden geeignet. Bringt bitte ein Handtuch und/oder Gymnastikmatte mit. 

Trinken und Sonnenschutz nicht vergessen!

Ellen Weber